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Autore Di ego Passoni ePub :.

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Dimagrire in fretta: come perdere 5 kg in 1 settimana dieta e consigli

Pranzo: petto pollo cotto, unuovo intero bollito, g broccoli, patate americane bollite. Merenda: speck di cinghiale, una mela e due mandorle.

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Domenica giornata libera. Come facciamo sempre nelle diete pubblicate sul nostro sito raccomandiamo di chiedere il parere del proprio medico o di uno specialista prima di seguire qualsiasi dieta o regime alimentare dietetico soprattutto se si soffre di varie patologie tra cui il diabete.

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Infine ricordiamo che la dieta sopraelencata è puramente indicativa e che la dieta va sempre elaborata e preparata da un medico specialista in base alle singole caratteristiche della persona. Cerca nel sito.

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Ecco un menù settimanale. Ora spieghiamo meglio di cosa si tratta, con tanto di ipotetico e generico esempio di menù settimanale.

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La dieta brucia grassi va a braccetto con la cosiddetta dieta del super metabolismoin quanto molti alimenti coinvolti contribuiscono appunto a velocizzare il metabolismo e di conseguenza favorire lo smaltimento dei grassi in eccesso. La dieta brucia grassi dovrebbe fare in modo che il corpo smaltisca i grassi prima di ogni altra cosa.

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Idealmente, quindi, nelle donne le zone che dovrebbero giovarne maggiormente sono quelle in cui più tipicamente si trovano accumuli adiposi : glutei, ventre e addome, cosce e fianchi, seno. Alcuni alimenti hanno, tra le molte altre, proprietà termoregolatrici, stimolanti, digestive, drenanti, disintossicanti.

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  1. Quando parliamo di dieta non dobbiamo pensare subito alla privazione di alimenti per perdere peso. Seguire una dieta equilibrata vuol dire cercare di impegnarsi ad educare il nostro corpo e la mente a mangiare correttamente per migliorare il nostro menu dietetico semplice di una settimana di vita, la nostra salute, accelerare il nostro metabolismo al fine di perdere anche peso e vedersi in forma.
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